KonMariho metóda na radikálne znižovanie množstva
Japonka Marie Kondo sa o pár mesiacov presadila vďaka svojej knihe Kúzlo ukladania a svojej metóde, ktorú prezývala KonMari . Táto metóda spočíva v uskutočnení radikálneho dekontaminovania jeho domu. Toto je perfektné riešenie, ak je v jeho interiéri iba neporiadok.
Podľa Marie Kondo je teda každý deň trochu upratovať zbytočné, iba tomu venovať každý deň. Tajomstvo spočíva v tom, že ho musíte raz a navždy uložiť, aby ste sa za každú cenu vyhli odrazovému efektu a nepríjemnému pocitu, že so všetkým treba začať v priebehu niekoľkých týždňov.
Jedinečné a špeciálne dekompenzovanie
Podľa metódy KonMari je toto dekampementovanie zvláštnou a jedinečnou udalosťou, ktorú nemožno zamieňať s denným ukladaním, ktoré spočíva iba v vrátení objektu na miesto po jeho použití.
Pred začiatkom musíte mať čas myslieť na svoj cieľ a najmä životný štýl, ktorý chcete mať.
Organizácia podľa kategórií objektov
Ďalším krokom je declutter podľa kategórie, nie podľa miestnosti.
- Zhromaždite všetky objekty rovnakej kategórie na rovnakom mieste. Lepšie si tak uvedomíme objem a podobné prvky, ktoré máme.
- Vezmite každý predmet do ruky a nasajte ho.
- Zaujímalo by nás, či nám tento objekt robí radosť.
- Ak je odpoveď nie , zbavte sa jej.
- Nechajte si iba to, čo nám skutočne robí radosť .
Kam uložiť, čo uchovávame?
Teraz, keď sme vytriedili položky, ktoré chceme vyhodiť, sa musíme rozhodnúť, kam dáme to, čo máme. Marie Kondo odporúča usporiadať kategórie objektov v tomto poradí:
- Tieto šaty : zložiť a dať svoje šaty v štýle Marie Kondo pre úsporu miesta;
- Tieto knihy : udržať vo svojej knižnici iba tie, ktoré máme radi a chceme naozaj čítať;
- Papierovanie : sort venovať pozornosť zákonnej doby uchovávania;
- Tieto rôzne predmety ;
- Predmety veľkej sentimentálnej hodnoty a suveníry .
Celý proces dekontaminácie a odloženia trvá asi šesť mesiacov . Môže sa to zdať zdĺhavé, ale treba to urobiť iba raz za život! Ak táto metóda vyžaduje značnú investíciu času a energie, umožňuje rýchlo dosiahnuť konkrétne výsledky.
Metóda Zen to Done: jednoduchá, ale efektívna
Léo Babauta ponúka metódu Zen to Done, ktorá prispieva k väčšej organizovanosti a zjednodušeniu jeho osobného a profesionálneho života. Pri vytváraní svojej metódy prevzal najlepšie princípy z iných organizačných systémov, napríklad FlyLady, a skombinoval ich, aby boli jednoduchšie a efektívnejšie.
Vyčistite miestnosť, ktorá má mať sklon
- V miestnosti, ktorú sa chystáte odložiť, vyčistite povrch, ktorý bude slúžiť ako pracovný priestor. Môže to byť stôl, posteľ alebo podlaha.
- Postavte sa pri vchode do miestnosti.
- Úplne vyprázdnite časť miestnosti a zhromaždite všetok jej obsah na pracovnom priestore. Najlepšie je začať od oblasti, ktorá je vám najbližšie: zásuvka, polica, skriňa, stôl, pracovný stôl atď.
- Miesto, ktoré malo práve sklon na čistenie, dôkladne očistite .
- Pokračujte, kým sa nevyprázdni a nevyčistí celá miestnosť.
Upratané: držať alebo vyhodiť?
Pri vykonávaní ukladania je jeho metóda dosť jednoduchá:- Vytvorte dve hromady : jednu hromadu pre to, čo si necháte, a druhú pre to, čo si nenecháte.
- Pre každý objekt sa okamžite rozhodnite, do ktorej hromady ho umiestnite.
- Ak sa položka niekoľko mesiacov nepoužívala, umiestnite ju priamo do druhej hromady.
Vďaka metóde Zen to Done je možné odpojiť izbu za menej ako dve hodiny . Ak je miestnosť veľmi preplnená, môže to trvať až päť hodín .
Po dokončení deklungovania miestnosti si pochutnajte a tešte sa z výsledku. Pocit ľahkosti zaručený!
Metóda FlyLady
Pri metóde FlyLady, ktorú vyvinula Marla Cilley, ide o prijatie jemnej techniky skladovania. Je vhodný pre ľudí, ktorí si musia osvojiť správne návyky a ktorí na upratovanie nemajú veľa času. Rozdeľuje sa to na 6 krokov.
Vytvorte miesto pre nové
Pri nákupe nových vecí je vhodné uplatniť zásadu „ jeden do jedného “. Musíte sa zbaviť predmetu podobného tomu, ktorý ste si práve kúpili doma. Táto metóda pomáha obmedziť zbytočné nákupy .
Tanec 27 objektov, ktoré sa majú hodiť
Nezastaviteľná technika na zníženie sklonu vášho interiéru je o zbavení sa nežiaducich predmetov bez pocitu viny . Musíte si priniesť vrece na odpadky a prehľadávať svoj dom a hľadať 27 predmetov, ktoré chcete vyhodiť , a to čo najrýchlejšie. Operácia by nemala trvať dlhšie ako 15 minút .
Hasenie požiarov na horúcich miestach
Aktívne miesta sú oblasti domu, ktoré lákajú neporiadok , napríklad kuchyňa alebo obývacia izba. Uhasenie požiaru spočíva v monitorovaní týchto rôznych horúcich miest v dome a v odložení predmetov, ktoré tam boli práve umiestnené.
15-minútové upratovanie
Pre dokonalú organizáciu by ste sa mali pokúsiť spýtať na svoj domov každý deň po dobu 15 minút . Za týmto účelom spojte tri krabice : škatuľu na všetko, čo chcete vyhodiť, jednu na to, čo chcete dať, a poslednú na to, čo sa má uložiť inde. Pomocou časovača urobte poriadok v miestnosti na 15 minút. Keď zvoní časovač, zastavte alebo znovu spustite ďalších 15 minút.
Záchrana jeho domu za 5 minút
Trvať 5 minút každý deň do obchodu alebo sa zbaviť kusov najviac preplnené miestnosti vo vašej domácnosti, ako je napríklad garáž alebo v pivnici.
Ukladanie kríz
Tento posledný tip umožňuje rýchle výsledky. Skutočne to spočíva v pozvaní alebo predstave, že niekto pozve niekoho na večeru . To dáva motiváciu upratať jeho dom a mať čistý interiér, ktorý môže predstaviť svojim hosťom!
Prijať metódu efektívneho ukladania od Judith Crillen
Je tiež možné kombinovať všetky tieto metódy, ako to robí Judith Crillen. Je autorkou knihy Detoxikujte svoj domov a dáva nám všetky svoje tajomstvá, aby sme jej mohli skutočne zabrániť. Jeho technika umožňuje udržiavať interiér pomerne ľahký, čistý a uprataný. V skutočnosti ide o pravidelné znižovanie jeho akomodácie vlastným tempom a bez úplného obrátenia. Metóda na testovanie vášho budúceho jarného upratovania!
Fáza triedenia
- Vyberte miestnosť alebo kategóriu objektov, ktoré chcete odkloniť, podľa dostupného času a vašej energetickej úrovne.
- Ak sa rozhodnete pre miestnosť, najskôr usporiadajte rovné plochy , aby ste dosiahli rýchly vizuálny výsledok: stoly, pracovné dosky, vrchné časti nábytku, vrchné časti skriniek, otvorený nábytok bez dverí atď. . Potom prejdite na obsah každého kusu nábytku, jeden po druhom, pričom nezabudnite na každý malý kútik miestnosti.
- Ako pracovný priestor vždy poskytnite prázdny povrch, aby ste mohli zhromaždiť všetky predmety, ktoré neprepĺňajú miestnosť.
- Používajte štyri veľké igelitové tašky podľa nasledujúcich kategórií: vyhodiť , predať , rozdať , uschovať .
- Po jednom rozhodnite o osude každého objektu vložením do príslušného koša.
- Nikdy nezabudnite, že cieľom je čo najviac vylúčiť nadbytočné z vášho domu.
Fáza skladovania
- Zlikvidujte obsah jednorazového vrecka do správneho koša: sklo, fľaše, papier a lepenka, lieky atď.
- Pri darovaní a predaji tašiek odfoťte veci a vytvorte reklamu na internete. Za predmety, ktoré sa majú dať, uveďte cenu 0 € a v inzeráte uveďte, že predmety majú byť dané a zhromaždené na mieste. Objekty by si mali rýchlo nájsť nových majiteľov!
- Čo sa týka brašne na uloženie, predmety používané denne alebo často ukladajte na dosah. Ostatné predmety by mali byť umiestnené inde, v závislosti od ich použitia a frekvencie použitia.
Šanca a koniec
Počas dekampovania môžeme použiť malú škatuľu, do ktorej zhromaždíme všetky malé predmety, ktoré nevieme, kam uložiť. To vám umožní nepoložiť si na ne tisíc a jedna otázka a pokračovať v upratovaní. Po dokončení ukladania sa k týmto malým objektom vraciame. Potom sa pokúste zachovať jednu kolónku šancí a vyhnite sa hromadeniu viacerých.