Prečo by ste sa nemali umývať príliš veľa?
Podľa nedávneho prieskumu sa iba 75% Francúzov sprchuje každý deň. Každodenné umývanie skutočne nemusí byť zdraviu prospešné. Dôvody sú tieto:
- Pravidelné sprchy napádajú pokožku
Časté sprchy dráždia pokožku, takže je citlivá na vonkajšie agresie. Počas prania zmizne časť hydrolipidického filmu pokožky. Skladá sa najmä z potu, keratínu, vody a prvkov zodpovedných za zvlhčenie pokožky a jej ochranu pred baktériami. Aby ste to napravili, je často potrebné po každom rituáli použiť hydratačné mlieko. Ideálne je navyše obmedziť sa na jednu sprchu denne, alebo dokonca menej, najmä pre ľudí náchylných na atopickú dermatitídu.
Prečo zastaviť sprchový gél?
Sprchový gél, ktorý je príjemne voňavý, je praktický na použitie aj na prepravu, spočiatku predstavuje všetky argumenty, ktoré je potrebné prijať v jeho každodennom rituáli. Z hľadiska zloženia však topánka zviera a predstavuje skutočné nebezpečenstvo pre telo.
Väčšina sprchových gélov skutočne obsahuje zdraviu škodlivé zložky . Je dôležité vedieť, ako ich dešifrovať. Tu sú najbežnejšie:
- Nonoxynol;
- Nonylfenol;
- Oktylfenol;
- Propylfenol;
- Cyklometikón;
- Dekametylcyklopentasiloxán;
- 2-fenoxyetanol (EGphE);
- Fenoxytol;
- Sírany a parabény;
- 4-terc-oktylfenol;
- E320;
- Butylovaný hydroxyanizol;
- Butylhydroxyanizol;
- BHA;
- Cyklopentasiloxán;
- Cyklotetrasiloxán;
- Amylfenol;
- Heptylfenol;
- Dodecylfenol;
- Metylfenol;
- Etylpenol (alebo xylenol).
Vďaka svojim chemickým zlúčeninám spôsobujú sprchovacie gély okrem iného riziká pre pokožku . Nadmerné používanie sprchového gélu spôsobuje dlhodobé kožné reakcie, ako sú alergie, podráždenie alebo fotocitlivosť. Pravidelná aplikácia podporuje hromadenie chemických zložiek v tele, najmä v krvi, moči, dokonca aj v materskom mlieku a pupočníku.
Sprchové gély pochybného zloženia tiež podporujú výskyt rakoviny a porúch plodnosti. Tie, ktoré obsahujú zložky, ktoré sú na čiernej listine, môžu zvýšiť riziko vzniku rakoviny hormonálneho typu, ako aj problémov s plodnosťou.
Aká alternatíva?
Je možné zaistiť vašu hygienu prirodzenejším spôsobom s ekologickými a zdravými alternatívami pre telo. Toaletný ocot, hlinený prášok alebo mydlo ... Zoznam všetkých 100% prírodných čistiacich prostriedkov, ktoré si treba každý deň osvojiť, je dlhý. Prinášajú do kúpeľne jednoduchosť a autenticitu:
- Očistite svoje telo práškom Reetha
Ajurvédsky prášok Reetha je rastlinná látka odobratá z kôry plodov Sapindus Mukorossi, nazývaná tiež „mydlovník“. Tento ázijský zázrak má bohatý obsah saponínu , ktorý mu dodáva jeho penivé a pracie vlastnosti. Používajú ho indické ženy po celé storočia a je dokonalým spojencom pre starostlivosť o vlasy. Tento účinný antimikrobiálny prostriedok obsahuje aj prírodné povrchovo aktívne látky schopné rozpúšťať nečistoty a tuk. Jeho antioxidačné vlastnosti sú ideálne pre zrelú pleť.
- Mäkká a exfoliovaná pokožka s hubkou Konjac
Tento klenot, ktorý nesie v Japonsku meno Konnyaku, je vyrobený z koreňov trvácej rastliny pestovanej v Ázii. Vyznačuje sa početnými alveolmi, ktoré sú ideálne na jemné odlupovanie tváre a tela bez poškodenia. Je možné použiť malé množstvo čističa. Toto príslušenstvo, ktoré sa predtým používalo na umývanie krehkej pokožky detí, dokáže zázraky na všetkých typoch pokožky.
- Pre pokožku so sklonom k akné je lepšie zvoliť verzie s vysokým obsahom bambusového dreveného uhlia , ktoré sú ideálne na upchatie pórov a hĺbkové čistenie pleti;
- Normálna, mastná alebo zmiešaná pokožka je viac vyhradená pre zelený íl, ktorý je účinný pri absorpcii kožného mazu a nečistôt;
- Červený íl je vhodný najmä pre suchú a zrelú pokožku. Je ideálny na zlepšenie procesu regenerácie buniek a spomalenie vzniku vrások.
- Jemná a jemná vôňa s toaletným octom
Tento produkt sa získava maceráciou aromatických látok a kvetov v jablčnom octe . Tento parfumovaný toaletný ocot sa používal počas stredoveku na rituál „suchého“ toalety. Je cenený pre svoje zjemňujúce a sťahujúce vlastnosti, ideálne tonikum pre mastnú pleť.
- Studené mydlo pre rezolútne ekologickú sprchu
Studené mydlo pochádza z najstaršej metódy výroby mydla, ešte pred nástupom priemyselných techník. Je vyrobený z tepelne neopracovaných rastlinných olejov, čím si udržuje obsah mastných kyselín, antioxidantov a vitamínov nevyhnutných pre pokožku. Toto mydlo obsahuje prírodný glycerín a vysoký obsah rastlinných masiel alebo rastlinných olejov. Je to dokonalá jemnosť na čistenie tváre, ktorá je ideálna pre suchú pokožku.
- Naplňte minerálne soli rhassoulom
Rhassoul, tiež známa ako „lávová zem“, je hlinitá pôda sopečného pôvodu, ktorá pochádza z Maroka. Obzvlášť ho milujú severoafrické ženy, ktoré ho používajú ako jemné mydlo na telo a vlasy. Jeden zo slávnych hammamových rituálov. Jeho osobitosti? Neprítomnosť povrchovo aktívnej látky a jej antimikrobiálne vlastnosti. Okrem toho rhassoul predstavuje prírodný zdroj stopových prvkov a minerálov, ako je železo alebo vápnik.